29/09/2025 - 16:50
Um estudo recente publicado na revista científica PLOS One revela uma conexão direta entre o uso de smartphones no banheiro e um aumento de 46% no risco de desenvolver hemorroidas. A pesquisa, conduzida por cientistas do Beth Israel Deaconess Medical Center, afiliado à Universidade Harvard, destaca que o tempo prolongado sentado no vaso sanitário, e não o esforço para evacuar, é o principal fator de risco.
O levantamento analisou dados de 125 participantes e constatou que aqueles que utilizam o celular durante a evacuação tendem a permanecer sentados por períodos mais longos. Essa permanência estendida aumenta a pressão sobre as veias na região do reto e do ânus, o que pode levar à inflamação e ao inchaço característicos das hemorroidas.
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De acordo com os pesquisadores, a distração proporcionada pelos aparelhos eletrônicos faz com que as pessoas percam a noção do tempo, excedendo o período necessário para a evacuação. A posição sentada no vaso sanitário, por sua natureza, deixa a região pélvica sem suporte, favorecendo a dilatação dos vasos sanguíneos anais.
Os autores do estudo recomendam que o tempo no banheiro seja limitado ao estritamente necessário para a evacuação. Aconselham também que os smartphones sejam deixados de fora do ambiente para evitar a permanência excessiva e, consequentemente, reduzir o risco de desenvolvimento de hemorroidas, uma condição que, embora comum, pode causar dor, sangramento e desconforto significativo.
