17/02/23 - 13:00min

Humanos não hibernam, mas ainda precisam dormir mais no inverno

Estudo alemão revela que as pessoas têm um sono REM mais profundo no inverno e podem precisar ajustar seus hábitos à estação mais fria do ano

08/09/20 - 11:16min

Como dormimos hoje pode indicar início da doença de Alzheimer

Segundo pesquisadores americanos, um sono profundo e restaurador pode proteger contra essa forma virulenta de demência

29/06/20 - 11:15min

Estudo comprova benefícios de dormir com parceiro

Casais que passam a noite na mesma cama mostram sono REM maior e sincronização da arquitetura do sono