19/02/26 - 13:31min

Café reduz risco de demência em 18%, diz estudo

Pesquisa de Harvard e do MIT com 130 mil pessoas revela que o consumo regular de café ou chá com cafeína atua como um escudo cerebral, combatendo processos ligados ao Alzheimer e ao declínio...

29/04/19 - 17:14min

Fazer exercícios de manhã pode “afiar” a mente de idosos

Caminhada matinal aliada a breves intervalos de caminhada de intensidade leve ao longo do dia melhora função psicomotora; atenção; função executiva, como tomada de decisão; aprendizagem visual e memória de trabalho