10/01/2025 - 18:05
Ter um companheiro com transtorno de personalidade narcisista pode implicar em um relacionamento turbulento. Existem, porém, algumas maneiras de identificar a presença desse perfil em uma pessoa, a fim de lidar com a situação da forma mais saudável possível.
Amy Brunell, professora de psicologia da Universidade Estadual de Ohio, afirmou ao “MailOnline” que todos os narcisistas carregam as mesmas características – sentimento de direito, egocentrismo e falta de empatia pelos outros. Esses traços, apesar de parecerem perceptíveis, podem ser mascarados ao início de uma relação, uma vez que pessoas com esse transtorno tendem a expressar uma personalidade charmosa e agradável nas primeiras interações.
Brunell apresenta uma estratégia clara: reconhecer indivíduos narcisistas e removê-los do seu convívio ainda no princípio.
Como identificar os sinais
O primeiro sinal vermelho costuma ser o “bombardeio de amor”. Esse comportamento geralmente é manifestado por meio de bajulação excessiva, compra de presentes e atenção exagerada ao parceiro no começo do relacionamento.
Mesmo que pareça uma conduta inocente, a psicóloga alerta que esse descomedimento é uma tática de manipulação.
“É ótimo até não ser mais, e muitas vezes parece que você está muito avançado em um relacionamento para terminá-lo. É por isso que é melhor procurar esses sinais cedo”, comentou Brunell.
Outros indícios frequentes de narcisismo são o desejo incessante de ser o centro das atenções e receber elogios, a tendência de explorar os outros para benefício próprio e a expectativa de receber privilégios sem a intenção de oferecer algo em troca.
Amy Brunell debateu sobre as últimas pesquisas acerca de narcisistas e como lidar com eles em um artigo publicado no Cambridge Elements. O estudo pode ser especialmente útil para aquelas pessoas que já têm relacionamentos a longo prazo com um narcisista.
Uma análise recente mostrou que até os narcisistas podem se tornar mais empáticos quando são diretamente solicitados a considerar a perspectiva de outra pessoa. Uma pesquisa adicional revelou ainda que, quando os narcisistas relembram momentos em que expressaram carinho, preocupação ou aceitação por alguém, seus traços narcisistas tendem a diminuir ao longo do tempo.
“Essas linhas de pesquisa e outras semelhantes são promissoras e sugerem que os narcisistas não carecem da capacidade de mudar seus hábitos para melhor. Mas ainda não se sabe quanto tempo esses efeitos positivos duram ou como funcionam fora do laboratório”, ponderou a professora.
Apesar da bajulação e da atenção demasiada, Brunell explica que o melhor a se fazer na presença de um narcisista é ir embora, principalmente no início de uma relação.
Tipos de narcisismo
A professora esclarece que há três formas majoritárias de transtorno de personalidade narcisista – identificadas por estudos recentes. São elas:
Narcisismo Grandioso Agêntico – se caracteriza por uma autoestima elevada, extroversão, arrogância e uma sensação de superioridade. Essas pessoas têm uma visão exagerada de sua própria competência e inteligência, considerando-se acima dos outros, mesmo que isso não seja condizente com a realidade. Para manter essa imagem de grandiosidade, elas tentam fazer com que os outros se sintam inferiores, frequentemente diminuindo ou insultando companheiros. Para esses indivíduos, o que mais importa é o status pessoal, e a intimidade com os indivíduos perde importância.
Narcisismo Grandioso Comunitário – pode parecer, à primeira vista, oposto, pois esses indivíduos buscam admirar os outros por meio de comportamentos gentis e prestativos. No entanto, sua necessidade de atenção e reconhecimento é o que os motiva. Apesar de parecerem preocupados com o bem-estar alheio, eles estão, na verdade, mais interessados em receber validação. Um estudo mostrou que, quando esses narcisistas comunitários recebem elogios sobre sua personalidade, acabam se tornando menos prestativos, evidenciando que suas ações são mais impulsionadas por egoísmo do que por altruísmo genuíno.
Narcisismo Vulnerável – é identificado por uma autoestima frágil e uma tendência a emoções negativas, como ansiedade e depressão. Esses narcisistas são mais inibidos socialmente, defensivos e frequentemente vingativos. Eles têm dificuldades em confiar nos outros, pois acreditam que todos querem prejudicá-los. No entanto, são extremamente sensíveis à aprovação social, pois sua autoestima depende muito do feedback externo. Esse tipo de narcisismo é marcado pela busca constante por reconhecimento e validação para lidar com suas inseguranças internas.
Embora existam muitas discussões sobre as diferentes faces do narcisismo, Brunell diz que há muitas coisas que os especialistas não sabem, especial sobre como lidar com essas personalidades.
“As pessoas encontram narcisistas o tempo todo. Mas precisamos de mais pesquisas sobre as melhores práticas para interagir com eles no dia a dia”, alegou a psicóloga.
